Головные боли при остеохондрозе шейного отдела

Фото с сайта golos.ua

Причины болей

Чтобы разобраться в том, может ли из-за остеохондроза болеть голова, рассмотрим, что происходит при подобных дегенеративных процессах.

Шейный отдел состоит из 7 позвонков, разделенных дисками из хрящевой ткани, обеспечивающими подвижность. Они обладают амортизационными свойствами, что уменьшает нагрузку на позвоночник.

С возрастом, по причине изнашивания, диски утрачивают эластичность, деформируются. На теле позвонков образуются остеофиты (наросты), травмирующие соседние ткани, нарушающие обменные процессы и кровообращение. В результате патология охватывает мышцы, связки, нервы. Боль возникает в шее, плечевом поясе, между лопатками и в голове. Медики называют и другие причины развития остеохондроза, кроме преклонного возраста:

• травмы;
• наследственность;
• гормональные и аутоиммунные патологии;
• вредные привычки (курение, чрезмерное употребление алкоголя);
• ожирение;
• малоподвижный образ жизни;
• условия труда (сидячая работа, вынужденное пребывание в одной позе);
• дефицит витаминов (D, C и группы В).

Почему болит голова при шейном остеохондрозе? Симптом дает о себе знать, если затронуты несколько суставов (или один), нерв или связка на уровне верхних 3-х позвонков. Когда боль отдает в голову, а не проявляет себя лишь в зоне патологии, ее называют цервикогенной, или отраженной.

Это объясняется тем, что нервы, расположенные в области шеи и верхней части спины, иннервируют кожу затылка, поверхности ушей, лоб, веки, скулы. Поэтому голова может болеть не только при рассматриваемой патологии, но и при остеохондрозе грудного отдела.

Виды головной боли и стадии остеохондроза

Боли в голове, их интенсивность и особенности во многом зависят от стадии остеохондроза. Всего их 4:

• Первая стадия практически не проявляется симптоматикой. Возможен лишь незначительный дискомфорт в области развития патологии при резких движениях, длительном пребывании в неудобной позе.
• На второй стадии происходит проседание позвонков за счет снижения высоты дисков. Нередко наблюдается смещение из-за чрезмерной подвижности. Поэтому вместе с дискомфортом человека на 2 стадии остеохондроза беспокоит уже и головная боль.
• При третьей стадии протрузии дисков сопровождаются артрозом или подвывихом суставов. Проявления болезни во время движений становятся более явными (боль, скованность, ощущение онемения).
• На четвертой стадии в местах подвижности позвонков образуются остеофиты. Это своеобразная попытка организма вернуть стабилизацию. Однако наросты часто становятся причиной защемления нервов, травмирования окружающих тканей и сосудов. В период 4 стадии головная боль может совсем пройти, но при условии, что остеофиты не затрагивают нервы.

Как болит голова при шейном остеохондрозе? Ощущения могут быть различными, поэтому их нередко путают с симптомами других заболеваний:

• Пульсирующая, резкая головная боль в сочетании с головокружением. Чаще всего такие симптомы вызваны компрессией артерии. Начинается дискомфорт с затылочной области, перекидываясь на виски.
• Жгучая головная боль без головокружения проявляется во время защемления черепных нервов на затылке. Начинается в месте локализации патологии, распространяясь постепенно на всю голову.
• Распирающая головная боль возникает из-за сдавливания артерий, вен, расположенных в каналах позвонков. Нарушение кровотока провоцирует именно этот тип дискомфорта. Причем он характеризуется длительностью проявления.
• Мигрень (болит одна сторона головы). Провоцируется этот состояние повреждением нервов. При повороте головы дискомфорт может усиливаться либо проходить совсем.

Если причиной головной боли стал остеохондроз, температура тела не повышается выше 37 °С.

Лечение

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела не являются самостоятельным заболеванием. Это лишь следствие дегенеративных процессов. Эффективность лечения прямо пропорциональна возможности устранения причин возникновения патологии. Установлено, что избавиться полностью от остеохондроза невозможно. Поэтому при дегенеративных процессах помощь заключается в действиях, направленных на их замедление.

Особое внимание уделяют терапии, которая улучшит состояние хрящевой и костной тканей. Восстановление нормального обмена веществ и кровообращения также способствуют избавлению от неприятной симптоматики, в том числе и головной боли. Для достижения максимального эффекта применяется комплексная терапия.

Немедикаментозное лечение головной боли при остеохондрозе

Терапия состоит из нескольких этапов, каждый из которых преследует конкретные цели. Дополнительно врач рекомендует пациенту приобрести корсет. Он способствует выработке привычки держать правильную осанку, не искривлять позвоночник. Пребывание в естественном физиологическом положении тела препятствует прогрессу дегенеративных процессов в позвоночнике, снимает напряжение, головную боль.

Ко второму этапу лечебного курса можно отнести процедуры, препятствующие дальнейшему разрушению костных и хрящевых тканей. Учитывая особенности каждого пациента, врач рекомендует ему физиотерапию, лечебную гимнастику, массаж и другие манипуляции, направленные на нормализацию обменных процессов и кровообращения.

Физиотерапевтические процедуры от головной боли при остеохондрозе

Фото с сайта neopant.com

Они применяются в качестве дополнительного метода лечения. Цель процедур – купирование болезненных ощущений, снижения тонуса мышц, спровоцированного дегенеративными процессами в позвонках. Самые распространенные физиопроцедуры:

• Массаж эффективно снимает головную боль, нейтрализует скованность движений. Физическое воздействие на позвонки шейного отдела способствует улучшению кровообращения, снижению напряжения. Вместе с дискомфортом в шее проходит и головная боль. Специалисты применяют несколько методик: в период ремиссии назначают разминание, вибрационное воздействие, а в момент обострения допустимо лишь поглаживание, легкое растирание больной зоны. Массаж должен выполнять специалист. Он обеспечивает укрепление мышц, что является профилактикой повторного проявления болезни.

• Ультрафиолетовое излучение способствует процессу синтеза витамина D, без которого кальций не усваивается организмом. Дополнительно обрабатываемая зона обеззараживается, свет оказывает противовоспалительное воздействие. Вместе с этим пациент испытывает снижение интенсивности болевых ощущений в голове.
• Иглоукалывание подразумевает физическое воздействие на биологически активные точки на теле. В процессе проведения такой терапии снижается болезненность в шейном отделе позвоночника и голове, мышцы расслабляются, воспаление проходит. Дополнительно иглоукалывание стимулирует защитные функции организма.
• Бальнеотерапия – это процедура, совмещающая в себе эффект массажа и воздействие минеральной воды на воспаленный участок. Лечение способствует нормализации кровообращения, обменных процессов и снятию головной боли. Преимуществом методики считают возможность ее применения в момент ремиссии и в период обострения.
• Ударно-волновая технология подразумевает воздействие звуковых колебаний на пораженные ткани суставов. Волны обеспечивают разрушение остеофитов, нормализацию обменных процессов и снятие воспаления.
• Лечение лазером является эффективным методом сопутствующей терапии патологий опорно-двигательного аппарата. В ходе процедуры уменьшается воспаление, отечность, головная боль. Лазер благотворно влияет на воспаленные нервные корешки.
• Электротерапия подразумевает воздействие на больные участки электрическим током различной интенсивности. Процедура стимулирует улучшение кровообращения, снятие воспаления, в связи с чем уменьшается боль в шее и голове.
• Процедура детензор-терапии направлена на вытяжку позвоночника. Для этого используют тренажер в виде кровати. В результате удается уменьшить тонус мышц, давление на диски, нормализовать кровообращение, снять боль в шее и голове.

Лечебная физкультура от головной боли при остеохондрозе

Попеременное сокращение и расслабление мышц при шейном остеохондрозе способствует улучшению местного кровообращения, обменных процессов, снятию воспаления и головной боли:

1. Упражнение выполняют стоя. Делая глубокий вдох, поднимают руки над головой. При этом привстают на цыпочки, смотрят на кончики пальцев. Во время выдоха возвращаются в исходное положение.
2. На вдохе одну руку отводят в сторону, следя глазами за кончиками пальцев. На выдохе ее плавно опускают. Затем движение повторяют другой рукой.
3. На вдохе локти сводят вместе впереди корпуса. На выдохе нужно постараться максимально отвести их назад, так чтобы лопатки сомкнулись.
4. Ноги на ширине плеч. Руки разводят в стороны и делают круговые движения сначала в одну сторону, затем в обратном направлении.
5. На вдохе наклоняют корпус вправо. При этом голову максимально поворачивают влево. Затем направление движений меняют.

Комплекс упражнений принесет максимальный эффект в том случае, если его выполнять регулярно: утром и вечером.

Медикаментозная терапия от головной боли при остеохондрозе

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе должно быть комплексным. Обычно рекомендуют принимать:

• Таблетки от головной боли при шейном остеохондрозе группы спазмолитиков (Но-шпа, Сирдалуд, Мидокалм, Трентал).
• Анальгетики (Анальгин, Кетонал, Кеторолак).
• Седативные средства от головной боли и остеохондроза (Сибазон, Реланиум, Седуксен).

Отдельно стоит упомянуть о блокадах, позволяющих быстро убрать сильную боль при дегенеративных процессах в позвоночнике. Специалист вводит новокаин или лидокаин непосредственно в область поврежденного корешка. После этого нерв перестает проводить импульс, останавливая боль.

После того как пациенту будет оказана первая помощь, ему обязательно рекомендуют пройти лечение, направленное на улучшение состояние костных, хрящевых, суставных тканей. Порядок терапии врач назначает индивидуально. Приблизительная схема лечения шейного остеохондроза:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Нимисил, Диклофенак, Мовалис).
• Лекарства для нормализации кровообращения в головном мозге (Кавинтон, Циннаризин, Винпоцетин).
• Препараты-хондропротекторы, улучшающие структуру тканей (Терафлекс, Структум, Хондроксид, Афлутоп).
• Нейропротекторы – лекарства, позволяющие улучшить обменные процессы (Пирацетам, Актовегин, Нейромидин).
• Витаминные комплексы, содержащие B6, B12, E – стимулируют работу нервной системы, обменные процессы в организме, кровообращение в головном мозге (Мильгамма композитум, Бинавит, Витагамма, Комплигам В).

Прием витаминных комплексов при головных болях, возникших из-за шейного остеохондроза, делает терапию максимально эффективной.

Профилактика

Медики дают простые рекомендации, позволяющие предотвратить появление симптомов шейного хондроза и возникновение головной боли:

• Заниматься плаванием, фитнесом, йогой, пилатесом – они способствуют укреплению мышечного корсета и позвоночного столба.
• Сбалансировать рацион. Это обеспечит организм всеми необходимыми веществами для формирования костных, хрящевых структур.
• Постоянно следить за осанкой.
• Оснастить спальное место ортопедическим матрасом.
• Делать небольшие, но частые перерывы для разминки в течение рабочего дня.
• Избавляться от лишней массы тела.
• Распределять правильно тяжелые грузы, если нужно их переносить (на обе руки).
• Регулярно принимать ванны с солью и эфирными маслами. Это окажет благотворное влияние на мышцы, кровообращение, обменные процессы.

Организму нужен полноценный отдых. Поэтому следует больше гулять на свежем воздухе и спать не менее 8 часов в сутки.

Обращаться к специалисту необходимо при первых проявлениях дегенеративных процессов в позвоночнике. Без грамотного лечения патология будет прогрессировать, а боли в голове от остеохондроза станут постоянными. Только опытный врач способен подобрать комплексную терапию, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента.

Автор: Татьяна Гросова, врач,
специально для Vertebrolog.pro

Полезное видео про головные боли при остеохондрозе

Список источников: 

• Савельев Н.Н. Заболевания позвоночника и суставов. АСТ, 2017.
• Тучков А.А. Все о позвоночнике, или вертебрология для всех. М.: Printmai, 2011.