Боль в затылке: причины, лечение, профилактика

Игнорировать состояние, когда болит затылочная часть головы, нельзя. Важно определить причину дискомфорта и принять соответствующие меры. Такое, казалось бы, обычное явление может быть вызвано серьезным заболеванием.

Причины и характер боли в затылке

Болевые ощущения в затылочной области могут быть спровоцированы различными факторами. Причин достаточно много. Существуют безобидные факторы, не требующие специального лечения, и те, которые нельзя игнорировать.

Когда нет повода для беспокойства

Причины боли в затылке иногда могут быть самыми банальными. Если неприятные ощущения возникают первично или крайне редко, то, возможно, виной стали следующие факторы:

• голод;
• пребывание длительное время в неудобной позе;
• курение;
• стресс;
• чрезмерное употребление алкоголя;
• большая доза кофеина;
• частое употребление продуктов с химическими добавками.

Возникновение боли в области затылка из-за перечисленных факторов не требует специального лечения. Достаточно убрать причины, провоцирующие дискомфорт.

Боль в затылке, как признак патологии

Когда неприятные ощущения не проходят длительное время или они носят острый характер, это свидетельствует о том, что в организме что-то не так. Обычно причиной того, что болит затылочная часть, выступают сосудистые, неврологические заболевания и нарушения опорно-двигательного аппарата. При этом каждая патология имеет свою симптоматику, ощущения будут носить различный характер:

• Миозит характеризуется воспалением мышечной ткани. Человек жалуется на появление боли в затылке с левой или правой стороны. Патологию провоцирует переохлаждение или длительное пребывание в неудобной позе, травмы. Дискомфорт зарождается в шее, переходит в заднюю часть головы и в область между лопатками.
• Шейный остеохондроз является самой распространенной причиной. Из-за деструкции межпозвоночных дисков неприятные ощущения локализуются не только в затылке, но и в области шеи, плеч, лопаток. Человек жалуется на постоянную тупую боль. Она может отдавать даже в виски, а при поворотах головы и наклонах – усиливаться. При остеохондрозе нередко возникает так называемая шейная мигрень. В этом случае беспокоят боли в затылке с левой или правой стороны, распространяясь к глазной надкостнице и вискам.
• Спондилез шейного отдела позвоночника характеризуется перерождением соединительной ткани в кость. На дисках образуются наросты, ограничивающие подвижность. Боль в затылочной области ощущается постоянно, даже в состоянии покоя. Она отдает в уши, глаза, виски. При поворотах или наклонах головы могут ощущаться прострелы.
• Гипертония сопровождается приступами боли в затылке у основания черепа. Практически всегда она пульсирующая, сильная. Мучительные ощущения сопровождаются учащенным сердцебиением, слабостью, тошнотой. Болит левая или правая сторона затылка. После приступа рвоты человек испытывает облегчение.
• Высокие показатели внутричерепного давления провоцируют боль в затылочной части либо же по всей голове. Характер ощущений распирающий, давящий. Громкие звуки и яркое освещение приводят к усилению дискомфорта. Состояние также сопровождается приступами рвоты, но после них не наступает облегчения.
• Миогелоз характеризуется болью в затылке с правой или левой стороны, в зависимости от того, в какой зоне нарушено мышечное кровообращение. Состояние усугубляется скованностью движений и головокружением.
• Невралгия, вызванная воспалением затылочного нерва, провоцирует очень мучительную, резкую боль. Патология возникает из-за переохлаждения либо дегенерационных заболеваний позвоночника. Вместе с затылком, боль затрагивает область челюсти, уши. Любое движение усиливает мучения.
• Сосудистые патологии (спазмы артерий) провоцируют значительный дискомфорт в области затылка, распространяющийся на лоб. Характер боли пульсирующий, приступообразный. Облегчение человек испытывает только в состоянии покоя.
• Чрезмерная физическая нагрузка если и провоцирует неприятные ощущения в задней части головы, то это указывает на наличие заболевания сосудистой системы (сужение, хрупкость). При физическом перенапряжении болевой синдром умеренной интенсивности.
• Аномальное развитие прикуса нередко становится причиной боли в затылке слева или справа. Она иррадиирует в ухо и теменную область. К вечеру дискомфорт усиливается.

Все эти состояния требуют диагностики, корректного лечения.  В противном случае ситуация будет только усугубляться.

Диагностика

Для уточнения причины возникновения боли в затылочной части головы потребуется пройти дополнительные обследования. Специалист уже на этапе осмотра способен определить вид патологии. Однако современные методы диагностики позволяют оценить степень поражения, локализацию. Существующие методы:

• Электроэнцефалография (ЭЭГ) – высокоинформативный способ исследования активности мозга. Методика помогает оценить его общее состояние и возможные сосудистые патологии. Исследование также показывает косвенные признаки новообразований.
• Рентгенографию проводят с целью определения наличия патологий в строении черепа, костей. На снимке будут видны дегенеративные изменения позвоночника, последствия травм.
• Магнитно-резонансную томографию (МРТ) применяют для выявления нарушений мозгового кровообращения, появления опухолей, последствий инсульта и многих других патологий. Подробнее про МРТ→
• Компьютерная томография (КТ) позволяет диагностировать кровоизлияния, изменения в структуре тканей, сосудов. Исследование дает информацию о наличии атеросклероза, опухолей, аневризм, кист, тромбозов. Подробнее про КТ→
• Электромиография (ЭМГ) – метод диагностики, позволяющий определить патологии нейромышечной системы.
• Ультразвуковая диагностика (УЗИ) – проводится с целью уточнения характера различных проблем с сосудами (уменьшение просвета, нарушение хода артерии, спровоцированные остеохондрозом).

Исходя из клинических проявлений, доктор выбирает способ проведения диагностики в каждом случае индивидуально.

Лечение

Устранение боли в затылке справа или слева подразумевает воздействие на причину, которая ее провоцирует. В зависимости от этих факторов, планируется терапия. При этом доктор учитывает индивидуальные особенности пациента, наличие сопутствующих патологий. Существующие методы лечения:

• Лазерная и ультразвуковая терапия помогают снять воспаление, напряжение. Процедуры улучшают местное кровообращение, состояние сосудов.
• Электрофорез также назначают с целью снятия болевого синдрома путем нормализации циркуляции крови. После процедуры уменьшается отечность, воспаление, тонус мышц.
• Магнитотерапия основана на благотворном влиянии магнитных полей на клетки организма человека. Результат заметен только после курса процедур.
• Курс массажа в комплексной терапии играет важную роль. При дегенеративных изменениях в шейном отделе позвоночника процедуры помогают нормализовать кровообращение, обменные процессы.
• Упражнения лечебной физкультуры направлены на устранение напряжения мышц. Достигается это путем нормализации кровообращения.
• Иглорефлексотерапия подразумевает воздействие на биологически активные точки на кожных покровах.
• Лечебно-диагностические блокады (введение анестетиков непосредственно в очаг возникновения сильной боли).
• Радиочастотная абляция затылочных нервов оказывает терапевтический эффект при воспалительных процессах в нервных тканях. Через них пропускаются импульсы высокочастотного тока, выделяющие тепло.
• Медикаментозное лечение при дегенеративных изменениях в позвоночнике подразумевает использование противовоспалительных средств (Нимесил, Мелоксикам, Диклофенак), сосудорасширяющих препаратов (Актовегин, Тринтал), хондопротекторов (Структум, Дона, Хондроксид).
• При сосудистых патологиях медикаментозное лечение направлено на нормализацию состояния кровеносного русла, давления. Препараты назначают в индивидуальном порядке. А для снятия боли обычно назначают Спазмалгон, Но-Шпу и другие таблетки.

Лечение неприятных ощущений в области затылка, не вызванных заболеваниями, гораздо проще. Достаточно соблюдать рекомендации невропатолога относительно профилактики повторений приступов.

Профилактика

Прежде всего, нужно вести здоровый образ жизни. Правильное, полноценное питание и отсутствие вредных привычек играют большую роль в состоянии всех систем организма:

• Правильное питание подразумевает достаточное потребление овощей, молочных продуктов, рыбы, мяса, круп, фруктов. При этом необходимо исключить или снизить в рационе присутствие алкоголя, кондитерских изделий, копченостей, жирной пищи.
• Ежедневное выполнение зарядки позволяет поддерживать в хорошем состоянии мышечную систему, кровообращение и обменные процессы в организме.
• Когда беспокоит боль в правой или левой части затылка (у правшей или левшей), стоит обратить внимание на условия труда. Если работа сидячая, то следует делать частые перерывы хотя бы на несколько минут, чтобы размять мышцы шеи.
• Необходимо избегать переохлаждения, пребывания на сквозняках.
• Физические нагрузки должны быть правильно дозированы.
• Важно отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя.

Привычка вовремя проходить медицинское обследование с профилактической целью позволяет обнаружить заболевание на начальных этапах его развития. В таких случаях его гораздо проще устранить еще до того момента, как у человека начнет болеть голова сзади.

Автор: Татьяна Гросова, медсестра,
специально для Vertebrolog.pro

Полезное видео про боли в затылке

Список источников: 

• Савельев Н. Заболевания позвоночника и суставов. АСТ, 2017.
• Тучков А.А. Всё о позвоночнике или вертебрология для всех. М.: 2011.