Методы лечения боли в спине

Методы лечения

Как лечить боли в спине? Конечно, терапия зависит от причины болевого синдрома, поэтому препараты должен назначать врач. Но существуют и общие методы лечения позвоночника:

• массаж;
• остеопатия;
• народные средства;
• упражнения.

Разберем каждый из них.

Массаж

При протрузии межпозвоночного диска и защемлении его корешков возникают боли в пояснице. Массаж необходим для снятия мышечного спазма, улучшения кровотока в тканях и притока лимфы, усиления проводимости нервных волокон. При правильном выполнении массаж может полностью устранить воспалительный процесс.

Во время проведения процедуры применяются такие техники, как:

• выжимание;
• поглаживание;
• похлопывание пальцами, ладонями;
• вибрация;
• растирание костяшками пальцев;
• пощипывание.

Массаж должен делать только специалист, так как для оказания лечебного эффекта необходимо воздействие на ткани, расположенные в глубине. Подробнее о массаже →

Остеопатия

Остеопатия — одно из направлений мануальной терапии, способное устранить нарушение анатомических соотношений в теле человека. Данная область медицины помогает справиться со многими заболеваниями. Прием остеопата поможет и людям, имеющим проблемы с позвонками, страдающим от боли в спине и пояснице.

Процедура устраняет болевой синдром, вызванный сдавлением нервных волокон, спазмированными мышцами или смещением позвонков. Остеопатия вылечивает даже мышечное напряжение, которое накапливалось в течение нескольких лет. Курс из нескольких процедур способствует оздоровлению связок, тканей и суставов. В некоторых случаях манипуляции остеопата даже помогают избежать хирургического вмешательства. Подробнее об остеопатии →

Упражнения

Мышцы спины необходимы позвоночнику для поддержания его в том ил ином положении. Чтобы устранить боли в пояснице и спине, остановить разрушение межпозвоночных дисков, следует тренировать мышечный корсет. В этом и поможет ЛФК.

Гимнастика устраняет и мышечные спазмы, уменьшает сдавление нервных волокон, увеличивает межпозвоночные промежутки. Упражнения, регулярно выполняемые в течение нескольких недель, способствуют усилению кровообращения и питания тканей, суставов и позвонков.

Комплекс упражнений должен подбираться лечащим врачом. Чаще рекомендуется гимнастика, направленная на:

• вытяжение позвоночника и мышц;
• укрепление мышц спины;
• скручивание позвонков;
• укрепление брюшного пресса;
• расслабление мышц (наклоны туловища).

Народные методы

Лечить боли в пояснице и спине можно при помощи народных методов, в комплексе с основной терапией. Для устранения данного симптома можно использовать следующие рецепты:

• Смешать камфорное масло и траву конского каштана в равных пропорциях и положить смесь в растопленный нутряной жир. Такая мазь может быть применена для растираний и компрессов.
• Смешать 40 суставчиков золотого уса с полулитрами Бишофита, поставить раствор в темное место на 10 дней. Затем полученную настойку процедить. Раствор используют для растирания при боли в поясничном отделе и в области спины.
• Барсучий, собачий или конский жир порезать на небольшие кусочки и приложить к болезненному месту. Сверху поместить полиэтилен и шерстяную ткань. Держать 4 часа.
• 300 грамм чеснока мелко нарезать, добавить к нему полстакана водки. Настаивать 10 суток. Полученную смесь равномерно наносят на ткань и прикладывают к пораженному месту, заматывают шерстяной тканью. По прошествии часа компресс убирают, кожу протирают чистой тканью.

Как выбрать метод лечения

Как лечить спину правильно? При таком симптоме, как боли в пояснице и спине, выбор способа лечения зависит от основного заболевания. Его природу может установить только врач. Он и назначит терапию, которая купирует острый период болезни.

Чтобы выбрать способ устранения болевого синдрома в спине, необходимо учитывать следующее:

• Лечение массажем можно проводить только после стихания острого периода патологии. Данная процедура поможет справиться с невралгиями, радикулитом, миалгиями, ишиасом, остеохондрозом, болями вследствие травм поясничного отдела.
• Лечение любой боли в спине должно включать ЛФК. Если боль продолжается больше трех месяцев, необходимо выполнять упражнения на растяжку. Они не только устранят болезненность, но и увеличат подвижность. Предупредить болевой синдром можно гимнастикой, направленной на укрепление мышц спины и живота. Упражнения должны выполняться под контролем врача.
• Остеопатия поможет в лечении таких патологий, как остеохондроз, радикулит, сколиоз, артрит и артроз.

Противопоказания

Боли в пояснице и спине не во всех случаях можно лечить вышеперечисленными способами. Для них есть и противопоказания.

Нельзя проводить массаж при таких состояниях, как:

• тромбозы;
• нарушения функции сердца;
• дефекты на кожных покровах;
• нарушение свертываемости крови; кровотечения;
• инфекционные заболевания;
• наличие новообразований.

Лечение остеопатией запрещено при:

• инсультах, инфарктах;
• заболеваниях крови;
• остром состоянии, требующем оперативного лечения;
• инфекциях;
• злокачественных новообразованиях.

Противопоказаниями к ЛФК являются:

• травмы позвоночника;
• беременность;
• язвенная болезнь и гастрит;
• злокачественные новообразования;
• легочные и почечные патологии.

Боль в области поясницы или спине может говорить о заболеваниях внутренних органов. Для точной постановки диагноза необходимо обратиться к специалисту.

Боль в спине — одна из самых частых жалоб. В остром периоде ее необходимо купировать медикаментозной терапией, которую можно сочетать с народными средствами. В межприступный период избавиться от болевого синдрома можно при помощи массажа, остеопатии и упражнений.

Каждый из этих способов лечения имеет свои противопоказания. Кроме того, необходимо помнить о том, что боль в спине может говорить о заболеваниях внутренних органов. Поэтому при появлении дискомфорта в области позвоночного столба или поясницы следует проконсультироваться с врачом.