Методы лечения боли в спине

Как лечить поясницу и боль в спине? Этот вопрос беспокоит многих, ведь болевой синдром в этой области — не редкость. Человек в таком состоянии не может совершать привычные движения и работать, ухудшается качество его жизни. Чтобы устранить болезненность, в первую очередь необходимо выяснить ее причину. Затем врач после обследования назначит необходимое лечение.

как лечить поясницу

Методы лечения

Как лечить боли в спине? Конечно, терапия зависит от причины болевого синдрома, поэтому препараты должен назначать врач. Но существуют и общие методы лечения позвоночника:

  • массаж;
  • остеопатия;
  • народные средства;
  • упражнения.

Разберем каждый из них.

Массаж

При протрузии межпозвоночного диска и защемлении его корешков возникают боли в пояснице. Массаж необходим для снятия мышечного спазма, улучшения кровотока в тканях и притока лимфы, усиления проводимости нервных волокон. При правильном выполнении массаж может полностью устранить воспалительный процесс.

Во время проведения процедуры применяются такие техники, как:

  • выжимание;
  • поглаживание;
  • похлопывание пальцами, ладонями;
  • вибрация;
  • растирание костяшками пальцев;
  • пощипывание.

Массаж должен делать только специалист, так как для оказания лечебного эффекта необходимо воздействие на ткани, расположенные в глубине. Подробнее о массаже →

Остеопатия

Остеопатия — одно из направлений мануальной терапии, способное устранить нарушение анатомических соотношений в теле человека. Данная область медицины помогает справиться со многими заболеваниями. Прием остеопата поможет и людям, имеющим проблемы с позвонками, страдающим от боли в спине и пояснице.

Процедура устраняет болевой синдром, вызванный сдавлением нервных волокон, спазмированными мышцами или смещением позвонков. Остеопатия вылечивает даже мышечное напряжение, которое накапливалось в течение нескольких лет. Курс из нескольких процедур способствует оздоровлению связок, тканей и суставов. В некоторых случаях манипуляции остеопата даже помогают избежать хирургического вмешательства. Подробнее об остеопатии →

Упражнения

Мышцы спины необходимы позвоночнику для поддержания его в том ил ином положении. Чтобы устранить боли в пояснице и спине, остановить разрушение межпозвоночных дисков, следует тренировать мышечный корсет. В этом и поможет ЛФК.

Гимнастика устраняет и мышечные спазмы, уменьшает сдавление нервных волокон, увеличивает межпозвоночные промежутки. Упражнения, регулярно выполняемые в течение нескольких недель, способствуют усилению кровообращения и питания тканей, суставов и позвонков.

как лечить поясницу с помощью гимнастики

Комплекс упражнений должен подбираться лечащим врачом. Чаще рекомендуется гимнастика, направленная на:

  • вытяжение позвоночника и мышц;
  • укрепление мышц спины;
  • скручивание позвонков;
  • укрепление брюшного пресса;
  • расслабление мышц (наклоны туловища).

Народные методы

Лечить боли в пояснице и спине можно при помощи народных методов, в комплексе с основной терапией. Для устранения данного симптома можно использовать следующие рецепты:

  • Смешать камфорное масло и траву конского каштана в равных пропорциях и положить смесь в растопленный нутряной жир. Такая мазь может быть применена для растираний и компрессов.
  • Смешать 40 суставчиков золотого уса с полулитрами Бишофита, поставить раствор в темное место на 10 дней. Затем полученную настойку процедить. Раствор используют для растирания при боли в поясничном отделе и в области спины.
  • Барсучий, собачий или конский жир порезать на небольшие кусочки и приложить к болезненному месту. Сверху поместить полиэтилен и шерстяную ткань. Держать 4 часа.
  • 300 грамм чеснока мелко нарезать, добавить к нему полстакана водки. Настаивать 10 суток. Полученную смесь равномерно наносят на ткань и прикладывают к пораженному месту, заматывают шерстяной тканью. По прошествии часа компресс убирают, кожу протирают чистой тканью.

Как выбрать метод лечения

Как лечить спину правильно? При таком симптоме, как боли в пояснице и спине, выбор способа лечения зависит от основного заболевания. Его природу может установить только врач. Он и назначит терапию, которая купирует острый период болезни.

Чтобы выбрать способ устранения болевого синдрома в спине, необходимо учитывать следующее:

  • Лечение массажем можно проводить только после стихания острого периода патологии. Данная процедура поможет справиться с невралгиями, радикулитом, миалгиями, ишиасом, остеохондрозом, болями вследствие травм поясничного отдела.
  • Лечение любой боли в спине должно включать ЛФК. Если боль продолжается больше трех месяцев, необходимо выполнять упражнения на растяжку. Они не только устранят болезненность, но и увеличат подвижность. Предупредить болевой синдром можно гимнастикой, направленной на укрепление мышц спины и живота. Упражнения должны выполняться под контролем врача.
  • Остеопатия поможет в лечении таких патологий, как остеохондроз, радикулит, сколиоз, артрит и артроз.

Противопоказания

Боли в пояснице и спине не во всех случаях можно лечить вышеперечисленными способами. Для них есть и противопоказания.

Нельзя проводить массаж при таких состояниях, как:

  • тромбозы;
  • нарушения функции сердца;
  • дефекты на кожных покровах;
  • нарушение свертываемости крови; кровотечения;
  • инфекционные заболевания;
  • наличие новообразований.

Лечение остеопатией запрещено при:

  • инсультах, инфарктах;
  • заболеваниях крови;
  • остром состоянии, требующем оперативного лечения;
  • инфекциях;
  • злокачественных новообразованиях.

Противопоказаниями к ЛФК являются:

  • травмы позвоночника;
  • беременность;
  • язвенная болезнь и гастрит;
  • злокачественные новообразования;
  • легочные и почечные патологии.

Боль в области поясницы или спине может говорить о заболеваниях внутренних органов. Для точной постановки диагноза необходимо обратиться к специалисту.

как лечить поясницу - решит врач

Боль в спине — одна из самых частых жалоб. В остром периоде ее необходимо купировать медикаментозной терапией, которую можно сочетать с народными средствами. В межприступный период избавиться от болевого синдрома можно при помощи массажа, остеопатии и упражнений.

Каждый из этих способов лечения имеет свои противопоказания. Кроме того, необходимо помнить о том, что боль в спине может говорить о заболеваниях внутренних органов. Поэтому при появлении дискомфорта в области позвоночного столба или поясницы следует проконсультироваться с врачом.


Понравилась статья?

Рейтинг статьи

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Изменить город
Клиники Москвы
Статьи раздела
Йога для позвоночника: польза и правильная техника выполнения
Магнитотерапия: показания и противопоказания, чем полезна процедура
Маклюра: лечебные свойства и способы применения
Мануальный терапевт и остеопат: какая между ними разница?
Гимнастика доктора Шишонина для шеи
Техники и приемы расслабляющего массажа
Гимнастика Бубновского для шеи
Упражнения Бубновского для позвоночника
Упражнения при болях в пояснице
Гимнастика для шеи при заболеваниях позвоночника
Амплипульс — показания и механизм действия
Подписка на рассылку
Получайте свежие новости по лечению